新型冠状病毒流行期间个人如何做好防护
多摄入高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需营养，还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、西红柿、黄瓜等新鲜的水果、蔬菜。保持营养均衡有利于维持身体的各项机能，对提高身体抵抗力具有辅助作用。
因此，预防新型冠状病毒肺炎需要切断传播途径，即远离感染的患者，避免去疫情高发的地区。有一部分无症状的感染者，患者自己都不知道被感染了，这一部分传染源非常隐匿，这就需要我们少去人多的地方。
做好自防护就是关爱他人，遵守文明行为就是奉献社会。1重科学，听官宣，谣言消息莫去传。1讲卫生、除陋习，摒弃乱扔、乱吐等不文明行为。1弘扬垃圾分类新风尚，做好防疫废弃物回收处理。1整治环境卫生，扮靓美好家园。1们同努力，疫情定可防。
疫情期间防护注意事项
1、在家日常防护：尽量减少外出活动，做好个人防护和手卫生，保持良好的生活习惯，主动做好个人与家庭成员的健康检测。若出现可疑症状，及时到医疗机构就诊。
2、养成良好的个人卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。不与人共用水杯、餐具。加强体育锻炼：加强户外活动和耐寒锻炼，注意平衡饮食，保证充足休息。注意环境卫生，尽量少到人员密集的公共场所。
3、防控六坚持：坚持科学戴口罩，保持社交距离，保持手卫生，做好健康监测，做好饮食卫生，做好日常清洁消毒。坚持做好个人防护，出门随身携带口罩。人员密集、空气不流通、需要与他人近距离接触等情形下应及时戴口罩。
4、增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状 尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
疫情期间我们要如何做好防护措施
在疫情期间，我们要做好以下防护措施：养成良好生活习惯 勤洗手，保持个人卫生，这可是打败病毒的小能手哦！多通风，每天记得打开窗户，让新鲜空气进来转转。少外出，尽量待在家里，外面的世界暂时交给勇敢的前线战士们守护。戴口罩，万不得已要出门时，别忘了戴上口罩，它是你的小盾牌。
面对突如其来的疫情，我们每个人都应积极响应政府号召，采取科学有效的防护措施。首先，应尽量减少外出，或选择在家休息。如果必须出门，请务必佩戴口罩，并遵循社交距离的原则，做好个人防护。其次，如果出现发热、咳嗽等症状，应及时向相关部门报备，并接受专业的病情诊断及预防指导。
根据国内专家建议，疫情期间在个人防护方面应尽量做到：勤洗手，掌握正确的吸收方法。保持良好的呼吸道卫生习惯。勤锻炼，增强身体免疫力。尽量减少到人群密集场所活动和不必要的外出。正确佩戴好口罩。
本文来自作者[伊人飘雪]投稿，不代表比明星立场，如若转载，请注明出处：https://wap.ocapp.cn/keji/202504-661.html
评论列表（4条）
我是比明星的签约作者“伊人飘雪”！
希望本篇文章《疫情期间我们注意什么（疫情期间注意到了什么）》能对你有所帮助！
本站[比明星]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：新型冠状病毒流行期间个人如何做好防护 多摄入高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需营养，还可以多吃富含维生素的食物，比如...